ИНФАРКТ И ИНСУЛЬТ: КАК РАСПОЗНАТЬ УГРОЗУ И ЧТО ДЕЛАТЬ:

Инфаркт и инсульт – это грозные сердечно-сосудистые заболевания, которые, к сожалению, все чаще встречаются в современном мире. Они являются одними из основных причин смертности и инвалидности. Важно знать, что эти состояния развиваются внезапно и требуют немедленной медицинской помощи. Чем быстрее будет оказана помощь, тем больше шансов на благоприятный исход.

В этой статье мы расскажем о том, что такое инфаркт и инсульт, каковы их основные симптомы, факторы риска и как их предотвратить.

ИНФАРКТ МИОКАРДА

Инфаркт миокарда – это состояние, при котором происходит внезапное прекращение кровоснабжения участка сердечной мышцы (миокарда) из-за закупорки коронарной артерии тромбом. Это приводит к кислородному голоданию и гибели клеток миокарда.

Основные симптомы инфаркта миокарда:

• Боль в груди: острая, давящая, сжимающая или жгучая боль в груди, которая может отдавать в левую руку, плечо, шею, челюсть, спину. Боль может длиться более 15 минут и не проходит после приема нитроглицерина.
• Одышка: чувство нехватки воздуха, затрудненное дыхание.
• Слабость: общая слабость, головокружение, потеря сознания.
• Холодный пот: появление липкого холодного пота.
• Тошнота и рвота: могут возникать при сильной боли.

ИНСУЛЬТ

Инсульт – это острое нарушение кровообращения головного мозга, которое приводит к повреждению и гибели нервных клеток. Существует два основных типа инсульта:

• Ишемический инсульт: возникает из-за закупорки артерии, питающей мозг, тромбом или эмболом (оторвавшимся сгустком крови).
• Геморрагический инсульт: возникает из-за разрыва сосуда в головном мозге и кровоизлияния в мозг.

Основные симптомы инсульта (правило «УДАР»):

У – Улыбка: попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка может быть кривой, один уголок рта опущен вниз.

Д – Движение: попросите человека поднять обе руки вверх. При инсульте одна рука может подниматься медленнее или не подниматься вообще.

А – Артикуляция: попросите человека произнести простое предложение. При инсульте речь может быть невнятной, запутанной, неразборчивой.

Р – Реагировать/Решение: если вы заметили хотя бы один из этих признаков, немедленно вызывайте скорую помощь! Время – решающий фактор при инсульте.

Другие симптомы инсульта:

• Внезапная сильная головная боль.
• Внезапное нарушение зрения (двоение в глазах, потеря зрения).
• Внезапная потеря равновесия, координации движений.
• Внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела.

ТРАНЗИТОРНАЯ ИШЕМИЧЕСКАЯ АТАКА

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) – это кратковременное нарушение кровоснабжения головного мозга, приводящее к временным неврологическим симптомам, подобным тем, которые возникают при инсульте. В отличие от инсульта, при ТИА симптомы полностью проходят в течение короткого времени, обычно от нескольких минут до часа, и не оставляют стойких последствий.

Почему ТИА называют «мини-инсультом»?

Название «мини-инсульт» не совсем точное, поскольку ТИА не вызывает необратимых повреждений мозга. Однако ТИА является очень важным предупредительным сигналом. Она свидетельствует о наличии проблем в сосудах головного мозга, которые могут привести к полноценному инсульту в будущем.

ФАКТОРЫ РИСКА ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА

• Высокое кровяное давление (гипертония): один из самых важных факторов риска.
• Высокий уровень холестерина в крови: способствует образованию атеросклеротических бляшек.
• Сахарный диабет: повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Курение: увеличивает риск образования тромбов и повреждает сосуды.
• Ожирение: повышает нагрузку на сердце и сосуды.
• Недостаточная физическая активность: снижает тонус сосудов и способствует развитию ожирения.
• Неправильное питание: избыток жирной и соленой пищи повышает уровень холестерина и артериальное давление.
• Злоупотребление алкоголем: повышает артериальное давление и может вызвать нарушение сердечного ритма.
• Стресс: хронический стресс может приводить к повышению артериального давления и другим неблагоприятным изменениям в организме.
• Возраст: риск инфаркта и инсульта увеличивается с возрастом.
• Наследственность: наличие сердечно-сосудистых заболеваний у близких родственников повышает риск развития этих заболеваний.

ПРОФИЛАКТИКА ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА

• Контроль артериального давления: регулярно измеряйте артериальное давление и принимайте меры для его нормализации, если оно повышено.
• Контроль уровня холестерина в крови: сдавайте анализы крови на холестерин и при необходимости принимайте меры для его снижения (диета, лекарства).
• Контроль уровня сахара в крови: сдавайте анализы крови на сахар и при необходимости принимайте меры для его нормализации (диета, физические упражнения, лекарства).
• Отказ от курения: курение – один из самых опасных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Здоровое питание: ограничьте потребление жирной, соленой и сладкой пищи. Ешьте больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного белка.
• Регулярная физическая активность: занимайтесь физическими упражнениями умеренной интенсивности не менее 30 минут в день, большинство дней недели.
• Поддержание здорового веса: избегайте ожирения.
• Ограничение употребления алкоголя: безопасной доли алкоголя не существует!
• Снижение уровня стресса: найдите способы справиться со стрессом, такие как медитация, йога или общение с друзьями и семьей.
• Регулярные медицинские осмотры: посещайте врача для профилактических осмотров и консультаций.

ВАЖНО ПОМНИТЬ

• Инфаркт и инсульт – это серьезные заболевания, которые требуют немедленной медицинской помощи.
• Знание симптомов инфаркта и инсульта может спасти жизнь.
• Профилактика – лучший способ защиты от этих заболеваний.

ПРИ ПОЯВЛЕНИИ КАКИХ-ЛИБО СИМПТОМОВ ИНФАРКТА ИЛИ ИНСУЛЬТА НЕМЕДЛЕННО ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ!

(112, 103)

Больше информации на сайте Фонда борьбы с инсультом orbifond.ru

Фонд ОРБИ оказывает бесплатные анонимные консультации для людей, которые перенесли инсульт, их близких и всех тех, кто хочет подробнее узнать об инсульте и предотвратить его. 

Горячая линия по инсульту 8 (800) 707-52-29

Важная информация

Закрыть и больше не показывать