«Нормальные» роды

Самостоятельные роды в срок (37–41 неделя беременности) одним плодом называются нормальными, если имеют низкую вероятность акушерских осложнений к началу (отсутствуют преэклампсия, задержка роста плода, нарушения его состояния, предлежание плаценты и др.), проходят без осложнений, ребенок рождается самопроизвольно в головном предлежании, и после женщина и новорожденный находятся в удовлетворительном состоянии. 

Роды включают три этапа: 

• период от начала до полного раскрытия маточного зева; 
• период от полного раскрытия маточного зева до появления ребенка на свет; 
• период от рождения ребенка до рождения последа (15–30 минут). 

Как правило, роды – болезненный процесс. Чтобы облегчить его, следует сохранять спокойствие и контролировать дыхание. Помимо дыхательной техники, используются массаж, фитбол, йога, ароматерапия, теплые компрессы и другие способы, которые чаще всего оказываются эффективны. 

Если они не смогли облегчить состояние, при желании пациентки и отсутствии противопоказаний возможно применение медикаментозных методов обезболивания, а именно нейроаксиальной или системной анальгезии, паравертебральной поясничной симпатической блокады. 

При необходимой подготовке возможно также проведение партнерских родов, чтобы близкий человек рядом. С собой можно взять мужа, отца ребенка (даже если вы не женаты), маму, сестру или подругу. Самое главное, чтобы это был человек, которому будущая мама доверяет, который сможет оказать поддержку — моральную и физическую.

Организация жизни перед родами

Женщине, находящейся в ожидании малыша, стоит придерживаться ряда несложных правил:

• иметь собранную сумку в роддом со всем необходимым для себя и новорожденного;
• всегда иметь под рукой обменную карту, страховой полис, паспорт, родовой сертификат;
• минимизировать рабочую и бытовую нагрузку;
• избегать стрессовых ситуаций и высыпаться;
• настраиваться на то, что роды пройдут гладко;
• почаще разговаривать с малышом, рассказывая, как вы будете рады вашей встрече.

После наступления 37-й недели будущая мама перестает беспокоиться о риске преждевременных родов и может начинать аккуратно подталкивать организм к долгожданному событию. 

Важная информация

Закрыть и больше не показывать