Важная информация
Закрыть и больше не показывать
ПРЕГРАВИДАРНАЯ ПОДГОТОВКА
ЗАЛОГ ЗДОРОВОЙ БЕРЕМЕННОСТИ И БУДУЩЕГО РЕБЕНКА
Планирование беременности – это ответственный и важный этап в жизни каждой семьи. Прегравидарная подготовка, или подготовка к беременности, позволяет выявить и устранить возможные риски для здоровья будущей мамы и ребенка, а также создать оптимальные условия для зачатия, вынашивания и рождения здорового малыша.
Что включает в себя прегравидарная подготовка?
Необходимые обследования при планировании беременности
Для оценки состояния здоровья будущей мамы и выявления возможных рисков, врач может назначить следующие обследования:
• Общий анализ крови и мочи. Для оценки общего состояния организма и выявления воспалительных процессов.
• Биохимический анализ крови. Для оценки работы печени, почек, уровня глюкозы и холестерина.
• Определение группы крови и резус-фактора. Для выявления возможного резус-конфликта между матерью и плодом.
• Анализы на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП): хламидиоз, гонорея, трихомониаз, сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С.
• Анализы на TORCH-инфекции: токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес.
• Анализ крови на гормоны. Для оценки функции щитовидной железы и репродуктивной системы.
• Мазок на флору и цитологическое исследование. Для выявления воспалительных процессов и патологических изменений шейки матки.
• УЗИ органов малого таза. Для оценки состояния матки, яичников и маточных труб.
• Консультация терапевта. Для оценки общего состояния здоровья и выявления возможных противопоказаний к беременности.
• Консультация генетика. При наличии наследственных заболеваний в семье или при возрасте будущей мамы старше 35 лет.
• Флюорография. Для исключения туберкулеза.
Перечень обследований может быть расширен в зависимости от индивидуальных особенностей здоровья будущей мамы.
Лечение хронических заболеваний на этапе планирования беременности
Если у будущей мамы есть хронические заболевания, такие как сахарный диабет, артериальная гипертензия, заболевания щитовидной железы, бронхиальная астма и др., необходимо их компенсировать и стабилизировать состояние до наступления беременности. Это позволит снизить риск осложнений во время беременности и родов, а также уменьшить негативное влияние заболевания на развитие плода.
Важно проконсультироваться с врачом, чтобы скорректировать схему лечения, подобрать безопасные для беременности лекарственные препараты и получить рекомендации по поддержанию оптимального состояния здоровья.
Принципы следования здоровому образу жизни
Здоровый образ жизни играет важную роль в подготовке к беременности и обеспечении ее благополучного течения. Основные принципы ЗОЖ включают в себя:
• Сбалансированное питание. Рацион должен быть разнообразным и включать в себя достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, нежирного мяса и рыбы.
• Прием фолиевой кислоты. Фолиевая кислота необходима для нормального развития нервной системы плода. Рекомендуется начинать прием фолиевой кислоты за 2-3 месяца до планируемого зачатия и продолжать в течение первого триместра беременности.
• Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя оказывают негативное влияние на репродуктивную систему и увеличивают риск развития осложнений во время беременности.
• Умеренные физические нагрузки. Регулярные занятия спортом, такие как плавание, йога для беременных или пешие прогулки, помогают поддерживать тонус мышц, улучшают кровообращение и снижают стресс.
• Полноценный сон. Необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки.
• Избегание стрессов. Стрессы могут негативно влиять на гормональный фон и увеличивать риск выкидыша. Необходимо научиться справляться со стрессом с помощью релаксационных техник, медитации или занятий любимым делом.
• Поддержание здорового веса. Ожирение и недостаток веса могут негативно влиять на фертильность и увеличивать риск осложнений во время беременности.
Важность прегравидарной подготовки
Прегравидарная подготовка – это инвестиция в здоровье будущей мамы и ребенка. Она позволяет:
• Снизить риск осложнений во время беременности и родов.
• Улучшить фертильность и увеличить шансы на зачатие.
• Уменьшить риск развития врожденных пороков развития у плода.
• Обеспечить оптимальные условия для развития здорового малыша.
В нашей поликлинике вы можете получить консультацию
врача акушера-гинеколога по вопросам планирования беременности и пройти необходимые обследования.
Запишитесь на прием к специалисту по телефону
+7 (351) 700-00-33
Помните, забота о здоровье будущего ребенка начинается с планирования!